長岡京市の妊婦健康診査助成金〜申請から入金まで
他の市でもあると思いますが、長岡京市でも妊婦検診の助成金*1があります。
私の場合、妊婦検診は地元の産婦人科に通い、出産時は里帰りしたため、本助成金制度を活用しました。
手順詳細は母子手帳を取りに行った時に説明があると思います。
2月中旬に届け出て、3月上旬に決定通知、3月下旬に振込されました。私は37週から里帰りして妊婦健診を受けました、実費でいくら払ったのか忘れてしまったのですが、5回程検診を受けて約2万返ってきました。
色々複雑かと思いましたが、やってみると簡単。妊婦健診の助成金はありがたい制度ですが、それでも実費負担として5万程は出してるので、もっと市や国が負担してくれてもいいのになぁと。保育園無償化の前にまず妊婦のサポートでしょう。
医療費控除についてはこの記事に書いてますが、妊婦健診費用も還付があるので漏れなくやっときましょう。
妊婦検診の領収書を保管しておいて得した気分の件〜医療費控除の確定申告 - 長岡京で共働き
長岡京のケータリングサービスについて調べてみた
子どもが産まれてからは、自宅に友人を招く機会が増えました。人をおもてなしするのは大好きなので、家ランチをする時は何品かご飯を作ってたのですが、出産後はなんせ何品もご飯を作る余裕がない。
ということで迷わず外注することに。最初はスーパーで惣菜を買ってたのですが、持って帰る手間と重さがかかることと、惣菜を何品も買うと普通に高い。これ宅配頼んだ方がよくね？と、自宅に人を招く時に使える長岡京ケータリングを調査することに。
配達してくれるケータリング＋大人数オードブルあり
出前館での注文がスムーズ。住所を入力すると、配達可能サービス一覧が出てくる。
ガスト、ピザ系、銀のさら等、一通りの宅配サービスはあり。
【出前館】ピザ・弁当などの宅配デリバリーサイトsp.demae-can.com
ちなみにマクドナルドとモスバーガーは宅配サービス不可とのこと。
この他にもほっかほっか亭 長岡京市役所前で宅配サービスある様子。
配達無しのケータリング＋大人数オードブルあり
地域情報誌MOM'S PASSPORT(2018年10月発行)に掲載されていました。この情報誌、地域子育てサポートガイドとあって、なかなか外出しづらい子育てママにとって有益な情報多し。
おひとり3,240円〜。タルトで人気のお菓子屋らしいが、実はオードブル注文ができるとか。
京都・長岡京の【タルトとフランス菓子専門店】プチ・ラパンのホームページpetitlapin-kyoto.jp
おひとり1,000円〜。豪華そうですがお手頃な価格でお財布に優しい。
ルミエールカフェm.facebook.com
おひとり3,000円〜。他のブログに掲載されてましたが、だいぶ本格的の様子。創作イタリアンでランチも人気の店。
センシビリータ （Sensibilita） - 長岡天神/フレンチ [食べログ]www.google.co.jp
色々調べていたら、言わずと知れた洋食屋でもケータリングあり。
オードブル達♪ お持ち帰りをしていない AKIRA ですが… 特別注文で「オードブル」はお受けしております。 予算に合わせて盛り合わせ等をご注文していただけます！ 一人前(五品) で、￥1000～ (台数によって変わります。)m.facebook.com
ちなみに例の情報誌がこれ。情報誌ってつい読まずに捨てがちだけど、この雑誌はなかなかあなどれぬ。
どれもこれも美味しそう。持ち帰りが必要なのでもう少し動けるようになったら予約してみようと思います。
結局当日は持ち帰りピザを注文
今回は人数が前日まで固まらなかったこともあり、宅配ピザを注文🍕。しかもたまたま、徒歩でいけるピザーラの"持ち帰りで2枚目半額"のチラシを発見。
【ピザーラ】お持ち帰りがお得！キャンペーン
前日に予約しておいて、取りに行きました。
写真撮り忘れましたのでピザのスペックをお伝えするとサイズMの直径25cmを2枚注文、値段は1枚分なので2千円ちょっと。公式HPでは1枚2〜3人前とあり、2枚頼んで大人4人で腹8分目くらい(元体育会系女子3.男子1)、HPの通りでした。
1人500円でこの贅沢感を味わえるとなると、ピザーラまでの片道10分も散歩と勘案してありだと思いました。
人を招く時にまたリピートです。
友達に言われてに気付いたのが、ピザって母乳によいのかしら？結論あんまりバクバク食べるのはお乳にはよくないようで、念のため控えめにしときました。
自宅でお食い初め
おかげさまで息子が3/10で生後100日を迎えました。ということでお食い初めなるものを初体験。
息子は朝寝と昼寝の間隔が短いので、外でお食い初めをするよりは自宅でゆっくりと楽しみたい。
ということで自宅に配達可能なお食い初め業者を検索。
長岡京にも何件かありましたが、配達は15,000円以上〜、もしくわお食い初め膳のみ店まで取りに行くとこが多いようです。
色々調べてここに決定。
魚初 - 京都の弁当配達・仕出し弁当・仕出し料理uohatsu.jp]
京都市内配達 (無料配達エリア) | 魚初 - 京都の弁当配達・仕出し弁当・仕出し料理
ここは長岡京市内であれば1万円以上で配達可能。京都市内の仕出し屋さんで、弁当も美味しそう。
当日12時に到着をお願いしてたら、直前に道に迷ったと電話あり。右京区の仕出し屋さんというとこで、長岡京の土地勘があまりないそうです。12時半前に到着し、玄関口まで運んでいただきました。
頼んだのは以下です。
お食い初め膳。可愛らしいサイズです。鯛は大中小でお食い初め膳の値段が変わるようで、これで中のサイズ。最初はここは大を頼むべきなのか迷いましたが、大人のエゴに子どもの成長は左右されないと思い直して、中サイズを頼みました。
天麩羅、お造り、煮物、お吸い物付きとなかなかボリューミー。一品一品丁寧に作られてて、本当に美味しかったです。
義父と義母が用意してくれたケーキ。息子はこの時点で眠くなってしまってお昼寝タイム突入。大人で美味しくいただきました。
残った鯛は鯛飯にして美味しくいただきました。レシピはこちらを参考に。お食い初めの残りの鯛で簡単鯛めし♪ by まーかママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが306万品
結論、自宅でお食い初めの席を設けたのは大正解。
弁当箱は夕方に取りにきてくれるとのことで、玄関外に置いておけばよいので、後片付けもラクチン。
息子も慣れた自宅で自分のペースで過ごせたので、終日ご機嫌。義父義母にも、ご機嫌な息子を会わせることができました。
長岡京で内祝・お返しの品を探してみた
出産後は内祝等のお返しの品を用意する機会が増えた。
ので、せっかくなら定住している地域でのお勧めのお菓子にてお礼をしたい。
ということで、長岡京の老舗お菓子メーカー、小倉山荘へ行ってみました。
ここお菓子、兵庫県の実家にいた際によく両親の友人から小倉山荘のおかきを貰って食べてました。また、大学時代のバイトで個人病院の受付をしていたのですが、先生がお中元やお歳暮でよくここのおかきをもらっていたのを分けてもらっていたので、
昔からこのメーカーのおかきはお礼の品として有名なんだなと認識。
をぐら山春秋 ■ | 小倉山荘（ブランドサイト） | 京都せんべい おかき専門店 長岡京 小倉山荘これが大量に家にありました。
まさか自分が住むことになる地域の老舗メーカーのお菓子とは。さらに最近は実家の近くに直営店を出している、ご縁を感じますね。
ということで夫と息子と訪問。JR長岡京から車で１０分ちょい。車でないと不便なとこですが、土日も車はほぼ満車。施設にはお菓子売り場とカフェが併設されているので、ふらっと寄ってお茶だけでも楽しめそう。
今回の内祝のお返し相手は30代女性ということで、おかきは少し年代に合わないかなと思い、おかきとチョコレートを組み合わせたブランドの商品を選定。
これなら若い年代の方へのお返し品としても面白いかなと。
長岡京ならではのお菓子でお礼をしたいと思っていたのでこれはかなりピッタリ。
若い年代〜目上の方のお口に合うお菓子だと思うので、これからも手土産・お礼の品として重宝したいなと思います。
家族三世代で入れるカフェ〜小倉山荘ファーム
前から気になってた小倉山荘ファームに、息子と夫と行ってきました。
長岡京に本社を置く老舗和菓子メーカー"小倉山荘"が経営するカフェ。内祝いの品を買うついでに寄ってみることに。
ベビーカーで入店可能か聞くと、もちろん大丈夫ですと4人がけ席の椅子を一つ抜いてベビーカーを置かせてもらいました。着いたとたんおむつ替えのタイミングだったのでトイレに駆け込む、授乳室はないけどおむつ替え台あり、助かりました。
注文したのは小倉山荘ココット鍋ご飯の筍と鯛のご飯定食。ストウブで炊いた炊き込みご飯、筍たっぷりで満足度高し。おこげがむちゃうまい。母乳の出が悪いので今は爆食い中ということで、ご飯大盛りにしてもらいましたが、女性でも食べきれる量に大満足でした。
店内は落ち着いた様相でしたが、子ども連れ親子とそのおじいちゃんおばあちゃんが3組いて、子どもと来やすい店やなぁと思いました。
両親を長岡京に招待する際に、家族で行ける店を探していたので、次は両親連れて再訪してみます。
妊婦検診の領収書を保管しておいて得した気分の件〜医療費控除の確定申告
妊娠中の検診費用って、結構高いなぁと思ってました。市からの公費が出るといっても一部のみ。月1回以上の検診×9ヶ月弱ある検診費、また検診以外でも私はポリープ等で産婦人科にかかることがあり、なかなか出費するなぁと思ってました。
加えて出産費用と入院費用で大出費。妊婦健診費用等、妊娠してからの医療費こみこみ合わせると、70万以上してました！
そこで(前の記事にも書いたように夫とは生活費を折半しているので、)領収書は一旦保管し出産後に纏めて家計費として請求をしようと思っていたところ、確定申告について色々調べる機会到来。(別の記事で書きますが、自宅を購入したので、住宅ローン控除の確定申告をする必要があったので)
なんと妊婦検診や出産時入院費用も医療費控除の対象となり税金の還付を受けられると。これはでかい。
No.1124 医療費控除の対象となる出産費用の具体例｜国税庁
「その年にかかった医療費が10万を超える場合」、余裕で超えてますとも。
ということで、住宅ローン控除の確定申告をする必要があったので、一緒に確定申告することに。
確定申告方法は思ったより簡単でした。
- 医療機関発行の領収書を纏める
- 確定申告の画面の案内に沿って進めていく
- 医療費控除の欄で①医療を受けた方の氏名②病院・薬局など支払先の名称③医療費の区分④支払った医療費の額⑤④のうち生命保険や社会保険などで補填される金額。この5点をたんたんと画面上に打ち込む。
- 入力終わった書類と必要書類(源泉徴収票等)を税務署へ郵送
私の場合は5万ちょっと還付予定。大きいです。
妊娠中に長岡京でやったこと(2)〜パパママ教室へ
妊娠31wに長岡京市主催のハローベビー教室に行ってみました。
夫も午後休を取ってもらって、13時〜の部に参加。
これを持参しました
特に印象に残ってることを書きます。
- コスプレ大好き歯科衛生士さんが登場した「歯の話」。なんと乳歯は妊娠7w〜10w頃から歯の芽なるものができ、妊娠４ヶ月ごろには石灰化が始まってるんだとか！子どもが将来虫歯になりやすいかどうかは、母親の妊娠中からの栄養摂取状態が大きく左右するんだとカルシウムの摂取を強く説得されました。確かに、大人になってから虫歯になりやすい人とそうでない人って別れるよな〜なんて思ってたら、こういう要因もあったのかしら、とふと思いました。しらすを食べまくろうと決意。
- 3歳ごろまでは口移しや同じ食器を使わないこと。大人の口の中にいる細菌が子どもの口に入ると虫歯になりやすい。可愛くてもチュッチュしたらダメと（この時はそんなんするかい、と思いましたが、産まれてみると可愛くて食べてしまいたいと思う時、この話を思い出して留まります。）
- 赤ちゃんの抱っこの仕方、着替え実習。赤ちゃんが思ったよりも重たくてびっくり。あとは足がM字開脚が基本だから足を無理やり伸ばしては脱臼するという点。赤ちゃんはM字お腹の中に入っているため、そこから徐々に直立していくのだと。
- 夫が妊婦体験なるものをして、妊婦の胸とお腹を想定した推定７キロの重りを付けてみたそうで、むちゃくちゃびっくりしてました。正直自分自身もまだそこまでお腹に重みを感じてなかったのですが、妊娠後期は労ってくれよと思いました。
結論、色々新しい知識を得れたこと、何より夫婦ともにパパ・ママになるんだというちょっとした自覚を得るイベントにできたので行ってよかったと思いました。
当日ママ友ができたらな〜なんて思ってましたが、プログラムが淡々と進むのでここで仲良くなるというよりかは、顔を認識して、出産後の検診で教室一緒でしたよね〜と話しかけるきっかけ作りにはなるかなと。
